Zajęcia Ogólnorozwojowe dla Dzieci

Zajęcia ogólnorozwojowe to pełne energii, angażujące i przede wszystkim radosne aktywności ruchowe, które pozwalają dzieciom rozładować emocje oraz w naturalny sposób wspierają ich rozwój fizyczny i psychiczny.

Program oparty jest na prawidłowych wzorcach ruchowych i obejmuje:

• ćwiczenia równoważne i koordynacyjne

• aktywności angażujące wszystkie partie mięśniowe

• wzmacnianie mięśni posturalnych i głębokich (core)

Poziom trudności i intensywność ćwiczeń są zawsze dostosowane do możliwości uczestników, a następnie stopniowo zwiększane – tak, aby wspierać rozwój dziecka bez przeciążania organizmu.

Cele zajęć:

• poprawa koncentracji i samodyscypliny

• wzmocnienie mięśni posturalnych i głębokich

• poprawa ogólnej sprawności fizycznej

• nauka prawidłowego wykonywania ćwiczeń z użyciem sprzętu sportowego

• kształtowanie zdrowych nawyków ruchowych i prawidłowej postawy

• dobra zabawa, która dodaje energii i poprawia nastrój

Cennik:

• Sesja 45 minut: 140 zł

• Sesja 30 minut: 100 zł

• Konsultacja wstępna: 180 zł